Targa, ага, а теперь попробуй обе руки, чтобы при этом локти стояли на месте и руки шли то встречно, то в одном направлении. Причём направления менять. Хоп!
Tinka, ну! Сделала, правда круг левой немного меньше выходит. Ентим делом нас шеф каждую тренировку заниматься заставляет По моему пора переходить к разминке бедер
-
-
20.09.2012 в 15:24-
-
20.09.2012 в 15:30очень ценная штуковина оказалась:о)
-
-
20.09.2012 в 16:15-
-
20.09.2012 в 16:22-
-
21.09.2012 в 00:39По моему пора переходить к разминке бедер